青少年学习马术的最佳年龄是几岁？马术对孩子成长有哪些好处？

青少年学习马术的最佳年龄是几岁？马术对孩子成长有哪些好处？

据资料显示，a442d7918c10db045129328ec79386d3发达国家的孩子大约在3、4岁就开始接受马术教育。到了6、7岁的时候，大多数孩子都能成功完成1米以上的障碍跳跃。然而在中国学马术，这个年龄段的孩子接触过马术的人却很少。

一般来说，孩子从7、8岁开始学习正式的马术课程是最合适的。

青少年的学习能力较强，身体灵活性和平衡性都比成年人好，所以学习马术往往比成年人更有效率。

马术对孩子成长有哪些好处？

1. 锻炼

骑马10分钟相当于10万次按摩，骑马30分钟相当于打一场激烈的篮球比赛，骑马40分钟的运动量足以超过打36洞高尔夫球。

2、改善气质

马术运动对姿势要求严格，可以帮助青少年调整因学业压力、长期使用电脑、爱吃零食等造成的不良身体姿势或体态，使孩子的体态更加挺拔、优美。

骑马是一种垂直伸展运动。如果长期坚持，就能慢慢形成非常漂亮的姿势。这就是为什么西方的贵族家庭要求女性从小就学习骑马，以打造公主般的气质。

3.培养爱心

马术是一项由人类和动物共同进行的运动。它需要人与马的密切配合。可以引导孩子与动物交流，培养耐心和爱心，让孩子更加开朗乐观学马术，愿意与人相处，学会主动付出。让青少年在心理发展阶段更加健康成长。

4. 团队合作

马术运动讲究合作与协调，无论是人与马之间，还是夏令营成员之间。通过马术，孩子可以结交自己的爱好朋友，增加社交互动；同时学马术，他们可以学会团队合作、服从和沟通。

5、国际视野

在欧美国家，马术运动非常盛行，有很多马术培训机构，甚至还有公立大学开设的马术专业。学习马术为准备出国的孩子提供了更多的渠道，也为孩子出国后的社交生活提供了更多的可能性！