广州健身新潮流：请私家教练，价格从数十元至数百元不等

广州健身新潮流：请私家教练，价格从数十元至数百元不等

2003年8月17日 14:24 金羊网-羊城晚报

本报记者梁正杰实习生刘军

广州人越来越讲究健身。他们设定时间和地点，并聘请私人教练。

在天河体育中心和一些高校、酒店体育场馆，你可能会注意到有人在球场一侧指指点点。这样的人很可能都是私人教练，其中不乏职业教练、退役运动员、体育院校的人。学生、大学队成员和一些业余球员。

当然，聘请私人教练是需要付出代价的，通常是按小时收费。根据教练水平、声誉、比赛成绩、项目不同，费用从几十元到几百元不等。

网球教练很贵

网球一直被称为贵族运动。据广州体育学院网球教练陈建才介绍，2000年，广州开始按每小时100元的标准聘请专业教练授课或提供培训。如今，越来越多的人喜欢网球。他们聘请专业教练一对一学习，价格已经涨到150-200元/小时。有的体育生因为网球技术好，每小时可以拿到70-100元的教练费。

小张去年迷上了网球。他曾经向几个打得好的朋友学习，也经常参加雇主组织的网球训练班，但他总觉得自己的水平“停滞不前”。后来经朋友介绍，干脆花钱成为了广州体育学校的学生。

经过学院专业教练的针对性、系统化训练，他的球技突飞猛进，令球友们惊叹不已。小张说，其实选择一个好的教练最重要的不是他的水平有多高，而是他能否因材施教，提高学生的兴趣。

图片：越来越多的人希望在锻炼的同时提高自己的技术水平，“教练”成了时下流行的“热馍馍”。图为华泰保龄球馆教练为学生传授技巧。本报记者 陈秋明 摄

乒乓球陪练身价翻倍

在广州天河体育中心的一家乒乓球俱乐部，记者在教练介绍牌上看到，前国家队教练熊克奇的陪练费最高为500元/小时。听说如果你付得起钱，不一定能预约到。俱乐部教练包括兼职和专职教练，其中大部分是前省队队员和现体育院校职业运动员。这些教练的收费一般在60-80元/小时之间，技术水平与收费成正比。

一位教练告诉记者，两年前他曾在两个球馆兼职。现在他太忙了，只能去一趟。然而，预约日程仍然排满。按照80元/小时的标准，仅仅一周的时间他的收入就有2000多元。打篮球的黄先生说，他打篮球的主要目的是健身。兴趣培养后，他的技术要求也更高了网球教练多少钱一小时，他觉得有必要聘请专业教练进行指导。此外网球教练多少钱一小时，非典也起到了推波助澜的作用。他比以前安排了更多的锻炼时间。

健身教练因材施教

据某知名健身俱乐部负责人介绍，来俱乐部健身的人大多是金卡会员，年费在3000元以上。如果您聘请私人教练进行一对一指导，则需要额外付费。私人教练均获得相关国际组织的认证。 。按课时付费网球教练多少钱一小时，一般每小时300元左右。

据介绍，私人教练与普通教练最大的区别在于针对性强。私人教练凭借其专业知识背景和健身科学理论，帮助学员达到锻炼的效果。他们注重训练的时间和状态，也注重训练的方法和效果。同时，还将为顾客提供日常饮食指导。

从事装修设计的黄先生说，以前工作比较忙，经常要加班。他总觉得自己的身体不太好。现在他已经锻炼了两个多月了，他感觉自己很有活力，感觉自己可以做任何事情。他认为对健康的投资是值得的。

林女士说，她运动主要是为了减肥。过去她曾多次努力减肥，但中途很快就失去了毅力。健身俱乐部的气氛非常好。大家都在锻炼，还有专门的教练指导。只是感觉不一样而已。

羽毛球大师悉心指导

羽毛球在广州是一项非常受欢迎的运动。两个人可以在任何空旷的地方玩耍。很多市民也选择去健身房打球，甚至聘请教练进行训练和指导。

某局局长说，他工作时，整天坐在办公室里，后来就因“坐”而产生了很多问题。他向医生寻求治疗。了解他的日常生活后，医生指出这是体力消耗低、功能减弱所致。他觉得篮球运动量太大，网球太干，乒乓球运动量不够，所以他最终选择了羽毛球。他通过打球获得了“活力”，并觉得朋友和同事之间的竞争不够对抗，于是他花钱请了一位陪练伙伴进行陪练。

(紫色/已编译)

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