新规则下高个子运动员在排球拦网中的优势与挑战

新规则下高个子运动员在排球拦网中的优势与挑战

现行规则下，高个子运动员虽然身材高大，拦网条件好，但要成为优秀的拦网手，需要有良好的预判和手型，善于把握起跳时机，身高和拦网技术之间不存在正比关系。新规则出台后男子排球 球网高度，高个子球员起跳后可以直接伸手去拿球，在进攻者击球的同时发起进攻，原有的拦网节奏会比以前更早，拦网难度会降低。

一些身高200cm左右的女运动员，只要伸开双臂过网，就能到达对方场区半米左右的空间，高水平的男运动员在跳起后能到达更大的区域，他们极具侵略性的拦网让对方进攻者面临前所未有的压力。新规则让网前拦球变得更容易，高个子球员可以凭借身高臂长优势轻松拦网得分。因此，排球场上会出现更多高个子球员，较矮的球员将更有机会上场。矮个子球员和矮个子球队在网前的劣势将更加明显，这也将直接影响到今后运动队的选材。

变化三：远网攻击将变得流行。

新规则的出现，让近网球成为了“难打区”，各种近网球都容易进攻、容易拦网，尤其是调整传球中的近网球会成为坏球，因此，为了减少拦网的干扰，各种长网进攻会明显增多。男排比赛中的长网快球，在女排比赛中会运用得更多；后排进攻的比例也会增加；在身高、速度优势丧失的情况下，长网球会得到更多的运用。一些单纯依靠身高、近网得分的进攻队员的实力也会被削弱。

变化四：快攻战术将回归“复杂”。

相比80年代，如今的排球比赛在战术组织上更趋向于“简单实用”，不少球队经常采用两边散开、中间施压等战术；快攻则以快、短、平为主。战术的简化，使得拦网更加容易；新规则的出台，给进攻带来了很大的压力，要达到“鬼子一尺道高一丈”的目标，必须加快进攻速度，或者增加配合，才能摆脱对手的阻拦。目前速度已经快到极限，要想突破拦网，只有增加快攻的时间和空间变化，因此，时间差、位置差、各种一、二、三、四战术的结合，必将大行其道。短期内，亚洲球队将受益，而欧美球队一旦掌握新技术，将更加难以对付。

改变五：更加注重防护技术。

所谓“护球”，就是比赛中主动弥补队友技术漏洞，将攻防有机联系起来的动作。护球多用于接发球、扣球、拦网和后排防守时。扣球时，有被拦网的可能，除了队员之间要相互护球外，扣球队员也要做好自我护球的准备男子排球 球网高度，新规则修改后，拦网会变得很凶猛，被拦截的机会大大增加，只有拥有娴熟的护球技术，才能提高接球率，提高防守反击的质量。

排球规则修改的初衷和目的是为了促进这项运动的健康发展，这次规则的更新也是为了增加排球比赛的激烈程度，至于最终的效果如何，还要等到2022年1月1日规则正式实施后男子排球 球网高度，大家“落地”之后才知道。