国乒主力队员的另一核心陈梦：2021即将结束

国乒主力队员的另一核心陈梦：2021即将结束

转眼间，2021年已经来到了岁末。 这几天，基本上大家都在总结、回顾、规划。 工作需要复习规划，学习需要复习规划，家庭需要复习规划，当然个人成长也不需要复习规划！

因为通过回顾，你可以从过去的成功或失败中学习； 因为有了规划，你就有了更清晰的目标和实现目标的路径！

2021年即将结束。 以下是国乒主力队员年度回顾总结。 这仅供参考。 我以前做过孙颖莎的作品；

今天我们就来说说女团三剑客的另一位核心成员陈梦吧！

01

奥运会前的稳定

最好什么都没有的时候

如果你仔细观察人的奋斗过程，你会发现人在一事无成的时候才是最好的。 有以下几个原因：

第一，目标感非常明确，没有任何杂念！

第二，我很想取得成绩，证明我的能力和价值！ 因此，整个人对目标有一种特殊的渴望，对实现目标有着非常强烈的信念！

第三，一旦取得了一些成绩，很容易陷入已取得的成绩之中，消耗掉继续奋斗的动力！

看到这里，相信有球友会说，陈梦已经拿下了2020年三大赛之一的世界杯单打冠军了，怎么能说自己一无所有呢？

确实，陈梦已经拥有了2021年世界杯单打金牌。但事实上，大家都知道，三大赛事中，世界杯是最不重要的。 象征乒乓球界最高荣耀的就是世乒赛和奥运会的单打金牌！ 显然对于陈梦来说，她的目标不仅仅是世界杯单打！

所以，陈梦上半年的目标非常明确，那就是夺得奥运会单打金牌！

为了实现这个目标，她分解了自己的行动步骤。 重点是：提高与马琳的配合默契，让马琳帮助她提高前三板的能力，特别是发球的变化，以及发球后的衔接，对待不同的情况。 不同情况对手应该发什么球！

举个让大家印象深刻的例子，陈梦在奥运会上打了多少个长球？

在与教练提高默契的同时，陈梦努力稳定自己的世界排名，并成功获得了自己的第一个奥运单打名额； 最后一步就是在奥运会单打比赛中击败所有对手，夺得金牌！

夺冠后，陈梦立即上前拥抱马琳。 她知道这枚金牌付出了多少心血和期望！

02

双重奥运冠军的狂喜

期待大满贯梦想成真

2020年东京奥运会经历了诸多坎坷，最终于2021年7月23日成功开幕，所有比赛项目均顺利举行。 27岁陈梦在日本东京击败所有对手，夺得奥运会单打金牌！

随后，她又与队友携手夺得奥运会女团金牌。 双料奥运冠军是对20多年努力最好的回报！

此时，陈梦有了更大的目标。 如果她在休斯顿世乒赛夺冠，她将成为历史上最快实现大满贯的选手！

03

巨大的舆论压力

大满贯梦想破灭的心痛

东京奥运会后，陈梦面临着巨大的压力。 一方面是舆论的压力，另一方面是伤病带来的压力。 全运会他的战绩很差，单打只获得第四名！

11月底，休斯敦世乒赛如期举行。 陈梦、王曼昱和陈幸同被分配到上半区。 陈梦最近在对阵王曼昱和陈幸同的比赛中，表现并不是很好，尤其是对阵陈幸同。 球迷们不得不为陈梦的大满贯之旅捏一把汗！

好在王曼昱和陈幸同先决战，陈梦只需面对他们之间的胜者； 随后陈梦和王曼昱在女单半决赛中相遇！

这场半决赛完全是决赛级别的。 当今女乒界的两位顶级选手进行了一场决战。 上一局陈梦占据主动，但顶不住王曼昱的体力，以3-4交出比赛。 胜利！

这场比赛的失败，直接宣告陈梦2021年冲击大满贯的梦想破灭。 比赛结束后2024奥运会足球冠军，不仅陈梦的情绪跌入谷底，就连他的教练马琳也是脸色铁青。 他真心希望自己的弟子能够赶上、超越自己的成绩！

对于陈梦来说，奥运会之后的日子绝对是令人心痛的！

04

即将到来的未来

机会对每个人都是平等的

在这里我想对陈梦说：你刚刚失去了2021年完成大满贯的机会2024奥运会足球冠军，接下来的机会对每个人来说仍然是平等的！ 从更现实的角度来看，陈梦应该把下一个目标定为参加2024年巴黎奥运会的单打！

从现在到巴黎奥运会，最重要的赛事是2-3：2023年世乒赛单打、2022年和2024年世乒赛团体赛，当然还有一些影响世界排名积分的赛事我们应该还要注意！

为了实现2023年世乒赛夺冠的目标，需要做出一些改变和改进：

一、学习师姐的高级造型

乒乓球运动在不断发展和变化。 对于陈梦来说，王曼昱、孙颖莎等师姐的打法还有很多值得学习和借鉴的地方。 他可以走出陈梦，站在教练的角度，逐步审视和优化自己的技术。 技战术体系！

二是继续优化前三板，扩大优势。

40+时代，更多的球员在训练上旋球能力，但前三板却被忽视了。 这本身就是马琳和陈梦的优势。 他们可以在这方面继续优化，发展自己的特色技能！

三、锻炼心态

从下半年的比赛来看，陈梦在心态方面还有很大的优化空间，尤其是在面对外界的压力和质疑时。 其实有时候只是我想太多，给自己太大的压力。 接下来，陈梦可以刻意修炼自己的心态！

对于陈梦来说，他需要给自己一个积极的心理暗示。 至少到目前为止，他有着最好的单打表现。 毕竟，他已经获得过奥运会和世界杯单打金牌。 新的周期又开始了2024奥运会足球冠军，她的基础比别人都好！