排球训练营重在提高少儿体能，您的担忧吗？

排球训练营重在提高少儿体能，您的担忧吗？

体育锻炼除了增强人体防御功能外，对孩子的大脑、神经、骨骼、智力、人际关系、情绪、人格发展都有显着的影响。

健康是1，学业、未来、财富……都是0。孩子有了健康排球训练营，才能拥有10、100、1000、10000……

因此，家长在为孩子制定学习计划时排球训练营，别忘了在成长栏里加入锻炼计划，为孩子今后的奋斗打下健康强健的体魄。

您是否有以下任何顾虑？

1、孩子体质较差，学校体质测试未通过。

2、孩子身体抵抗力差，换季时常生病。

3、孩子不喜欢运动。 他们喜欢呆在家里看iPad、沉迷于网络游戏。

4.孩子爱吃甜食或垃圾食品，导致体重超重

5、独生子女太以自我为中心，没有团队合作意识。

关于排球

为什么选择给孩子学习排球？

1.改善体形和姿势排球是垂直运动，多次弹跳可以锻炼腿部肌肉和臀部肌肉。 据观察排球训练营，排球运动员几乎是所有运动员中最好的。 平衡能力差的人也可以通过打排球来改善姿势。

2、每周至少两次弹跳练习，可以适度刺激孩子正在发育的关节和韧带，可以促进身体生长，提高弹跳能力。

3.排球是一项团队运动。 为孩子选择一项优秀的团队运动，可以增强孩子对团队的了解，提高团队合作能力，培养积极乐观的生活态度。

4、避免被动伤害，控制主动伤害：因为中间有网，减少了排球碰撞，大大减少了碰撞的机会，身体也不容易受伤。

你的担忧

1、我的孩子个子不是很高，适合学排球吗？

答：马克卡排球训练营注重提高孩子们的身体素质，培养孩子们的排球爱好。 9岁至10岁之前的学生注重体质提高和基础运动训练。 之后，他们可以根据孩子的各种情况和家长的意愿组建排球队。 而且，排球运动中更多的弹跳有利于成长中的孩子长高。

2.打排球会伤害孩子的手，对吗？

答：马克卡排球训练营采用专为小学生设计的软质排球，比成人排球更轻、更软，撞击时不会产生疼痛。

3、体能六大要素：力量、速度、耐力、协调性、柔韧性、敏捷性。

结尾

马克卡排球训练营

我们常年招募喜欢运动和排球的孩子加入我们。

培训内容

1、训练非优势肢体动作，锻炼右脑，增强身体平衡能力。

2.提高身体动作协调性

3、训练速度频率

4.训练运动反应能力

5.提高神经系统控制肌肉群的能力，

为青春期运动能力的提高打下坚实的基础

6.排球基础训练

7.培养运动爱好

特别课程安排：

我们会不定期安排1至2节亲子运动课和1节户外运动课。

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马克卡少儿排球训练营