排球起源、发展及在世界各地的传播历程

排球起源、发展及在世界各地的传播历程

一、排球复习材料 1、排球运动的起源起源于美国。 1895 年由美国马萨诸塞州霍利奥克基督教青年会 (YMCA) 主任威廉·摩根 ( ) 发明。 2、发展 美国是排球运动的发源地。六人排球传入美洲较早，1914年传入加拿大。排球传入亚洲则于1900年传入印度，1905年传入中国，1908年传入日本，1910年传入菲律宾。排球运动在亚洲的发展历程经历了16人制、12人制、9人制。 20世纪50年代初，六人排球运动正式开展。六人制于1917年传入欧洲。国际排球联合会，简称FIVB，成立于1947年，拥有210多名会员。其总部位于瑞士洛桑。 1947年，国际排联在巴黎成立，首任主席是法国人。现任主席保罗·利伯是墨西哥人阿科斯塔。我

2、中国于1954年加入国际排联。 三、器材 1、排球：球的周长为260克。球的质量是280克。球的气压为0.3kg/cm20.325kg/cm2。 2、网球网：是深色的，网长米，宽米。网布为cmcm，沿网布边缘缝有厘米宽的双层白色帆布。标记带：两条白色标记带，宽一厘米，长一米，应放置在球网两端并垂直于边线与中线的交点。其宽度应在整个场地上计算。 3、网柱标志杆：长度.m，直径mm。在厘米长度的一端，每一厘米应涂上红、白颜色，其余部分应为白色，安装在两端网的相对两侧。网柱高：1.3米。两个网柱应垂直固定在两侧边线外0.3米的延长中心线上。 4、男子网高243米，女子网高224米。

3. 4. 场地 比赛场地呈长方形，长18米，宽9米。周围至少有3米的无障碍区域。从地面垂直向上至少应有7米的无障碍空间。比赛场地的所有边界均为5厘米宽排球运动员资料，并包含在相应区域的面积内。 5、排球运动的特点： (1)空中击球的技术特点：无论是排球比赛，还是排球比赛中使用的各种击球方法，都必须将球击在空中。 (2)击球时接触时间短：排球比赛规则历来不允许“持球”，即不允许球在击球位置停留太久。 （3）身体所有部位均可击球：目前所有球类运动中，只有排球比赛规则规定运动员可以用身体任何部位触球。 （4）独特的计分和失分计算：在不使用工具击球的球类运动中，只有排球（六人排球）使用各种工具击球。

4、用技术动作击球时，有两种可能：直接得分和直接失球。 (5)完成技术配合时触球次数的限制：排球比赛的规则是双方必须至少将球击过网3次，即每次战术配合过程只能在3次击球内完成。六、排球运动的价值（1）增进健康、强身健体（2）培养和锻炼良好的心理素质（3）培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质（4）培养人们的信息意识，提高合作能力7、世界排球运动的发展大致经历了三个阶段：（一）休闲排球向竞技排球过渡阶段； (2)竞技排球运动的快速发展阶段； （三）竞技排球多元化，休闲排球重新崛起。 。 8、我国排球发展的第一阶段：1999年，我们继承了九人排球的技战术打法，学习了东欧技术，提出了“技术战术”

5、“技能全面、战术多样”的技战术指导思想。第二阶段：2007年。十年的动荡给我国的体育产业带来了前所未有的浩劫。暂停参加世界比赛八年，技战术水平与世界强队相比有所下降。差距扩大了。第三阶段，在党和国家领导人的关怀下，排球界回顾过去，开拓创新，开拓出“前飞”、“后飞”等“空间空白”。进攻性的打法迅速提高了我国的技战术水平。第四阶段：1979年、1986年男女排夺得亚洲冠军；男排在世界杯预选赛前两场比赛均告失利，第三场比赛以6分12落后。 1977年第三届男排世界杯，我国男排获得第五名。

6、第五阶段：1987年至今，缺乏创新，业绩下滑。 1996年，业绩有所改善。排球界以改革推动训练水平提升，努力实现中国排球的又一次腾飞。 9、自国际排联成立以来，世界排球运动的发展经历了以下五个阶段： 第一阶段：20世纪50年代，东欧技术水平最高。第二阶段：20世纪60年代至70年代初期。第三阶段：20世纪70年代末。各种打法互相取长补短，向综合性、综合性的打法发展。第四阶段：进入80年代，中国女排高度、速度与变化并重、全攻全守的“全面”打法创造了世界排坛奇迹，夺得“五连冠”。第五阶段：20世纪90年代以后，排球运动向职业化方向发展，促进了训练水平的提高，排球运动达到了前所未有的水平。十、世界排球运动的发展

7.（1）竞技排球攻防战术的全面发展（2）竞技排球的社会化、职业化、商业化（3）休闲排球的重新崛起 11.现代排球的发展与趋势（1） ）排球职业化的演变（2）各国水平逐渐均衡，男女排关系更加密切（3）攻防趋于均衡，运动员能力更加全面（四）高科技干预（五）成绩提升的本质与专职国家队训练理念（六）比赛数量大幅增加带来的问题十二、排球运动的发展趋势（一）高水平队伍越来越多：世界排球也和国际社会一样出现了多层次的趋势。我们正处于多国冲突的时期。 （2）攻防平衡将成为现实：攻强守弱的局面将得到改善，反击得分越来越多，防守水平也将大大提高，比赛将会更加精彩。 （3）综合性与专业性并存：综合性是指技术、攻击、技术等方面的综合性。

8、综合防守、综合力量进攻和快攻、综合身体素质、心理素质、战术意识和实战经验；专精是指一个人在特定位置上具有特殊技能，例如接发球和防守。 （4）技术战术更加实用丰富：随着运动员身体素质的不断提高，进攻战术趋于简单实用；立体进攻战术体系越来越丰富。 （五）规则的修改对排球运动的发展影响深远：规则的修改对排球运动的发展起到推动和推动作用。 （六）以改革推动排球运动：随着改革的深入，职业化、商业化将成为排球运动的发展趋势，这将把排球运动带入新的天地。 （7）休闲排球悄然兴起：沙滩排球已列入奥运会比赛项目，软式排球发展迅速，草排球、雪排球、小排球、气排球等运动项目也越来越普及。目前的世界排名

9、足球比赛包括：世界排球锦标赛、奥运会排球锦标赛、世界杯排球锦标赛，均每四年举办一次。此外，还有世界男排联赛、世界女排大奖赛等。 13、排球基本技术：一般来说，排球基本技术包括准备姿势和动作、发球、垫球、传球、扣球六大类。 ，并阻塞。准备姿势：双脚打开站立，距离略宽于肩距（女性比男性宽），脚尖适当内扣，脚跟抬起，膝盖弯曲，双腿成90度，上半身倾斜向前，重心集中，点在前脚大拇指根部，肩膀向前伸过膝关节，手臂自然弯曲在胸腹之间，抬头看球，准备击球。任意移动 时间。微蹲和低蹲与半蹲基本相同，只不过膝盖和躯干的弯曲程度比半蹲多或少。移动：（1）移动前的准备：根据现场情况采取合理的准备姿势，以便及时进行

10. 启动并快速到位。 (2)开始：在准备姿势的基础上，快速抬起双腿，收腹，使身体重心向运动方向倾斜。同时，运动方向的另一侧腿（跨步运动除外）快速踢离地面，使整个身体迅速向球的方向启动。 。移动步法：（1）踏滑：（2）横步（3）奔跑（4）一步制动法：移动后迈一大步，同时降低重心，着地用整个脚抵抗身体的继续移动惯性，并利用腰腹的力量控制上半身，使身体的重心停留在两脚形成的支撑面内。两步制动法：分两步制动时，第一次制动先走倒数第二步，然后再走最后一步。同时，身体向后倾斜，膝盖弯曲，重心下降，用脚内侧推地抵抗。运动的惯性使身体处于有利于下一次运动的状态。 3、发球：发球是排球进攻方法之一。

11. 一。发球方法：常用的有前下手发球、侧下手发球、前上手发球、侧上上发球、强力发球和跳跃发球。正面过手发球：准备姿势：发球学员面朝球场站立排球运动员资料，双脚前后分开排球运动员资料，左脚在前，右脚在后，膝盖微屈，上身前倾，左手持球在前下方腹部。抛球摆臂：左手将球平稳地抛在腹部前方右侧，距离手约30厘米。投球时，伸直右臂并前后摆动。摆臂击球：右脚蹬地，右臂伸直，以肩为轴，手臂从身体后下方摆至腹部前方，移动身体重心重心向前，用全掌或掌跟在身体前方右侧击球。击球后，迅速进入比赛。缓冲：缓冲是排球运动的基本技术之一。是接球和后排防守的主要技术。也是组织进攻和反击战术的基础。划桨技巧：前划、侧划、

12、护背垫、反手垫和潜水垫等。 （1）准备姿势：面向来球方向，双脚比肩宽站立，一脚在前，脚后跟抬起，正面放双脚着地，膝盖弯曲微内收，重心稍前倾，双臂举起。将其自然弯曲地置于腹部前方。 (2)手形、击球点和触球位置：当球接近腹前时，双手重叠，掌根并拢，掌心并拢。两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，前臂外旋，形成脸颊靠近手腕的部分在球下方。击球点位于腹部前方约一臂长度处，这样很容易控制力度，并根据球的方向调整手臂的角度。 17、用力击球：双臂并拢，向前伸入球下方。利用手臂举起的力量来增加球的力量。同时，配合平躺，跟随腰部运动，使身体重心向前、向上移动。 5、传球：传球是排球运动的一项基本技术。它是进行比赛和组织战术的基础。其优点是控球容易、准确度高。主要用于第二遍。传球方法：按其姿势可分为站立传球、半蹲传球、跳跃传球。根据传球射门的方向，可分为前传和侧传。