初中排球教案：激发学生兴趣，促进健康成长

初中排球教案：激发学生兴趣，促进健康成长

初中排球教学计划第 1 部分

1.指导思想：

体育兴趣与习惯是促进学生自主学习、终身锻炼的前提条件。本课程本着“健康第一、以人为本”的原则，以“自主选择、模仿尝试、合作探索、拓展延伸”为教学主线，让学生在学习实践过程中充分发挥主观能动性，学会学习、学会合作、学会创新。在学习实践过程中，给每一位学生提供一个展现自我的学习实践空间，让每一位学生在学习实践中获得成功的喜悦。

2. 授课对象：二年级

3.教学内容：软排球下手发球、带球接力比赛

4.教材分析：

软式排球是一项有趣、易学的休闲运动项目，不仅能锻炼身体、愉悦身心，还能培养学生对排球运动的兴趣。

初中排球教学要求学生了解排球的基本知识，初步掌握垫、传、发球技术和比赛的基本战术体育软式排球，并在练习和比赛中改善人际关系，培养合作意识，学会互相尊重。

排球下手发球是以一定的垫传技术为基础，是练习与比赛、排球比赛的重要环节，如何掌握发球技术中正确的击球动作，解决好发球用力方向、击球位置的问题是教学的关键。

本课为本单元新课，学生对发球还不熟悉，兴趣浓厚，老师充分利用这一点进行教学。教学重点：正确的击球技术。教学难点：协调击球力量。

5、学习情况分析：

1、学生心理特点：初二学生性格活泼好动，模仿能力强，求知欲望强，因此，学生参加活​​动的积极性很高。

2、运动技能基础：初二学生已具有一定的运动基础，能较快地掌握运动技能，但学生普遍上肢力量较差。

6.设计思路：

激发兴趣，激活情绪

通过音乐伴奏的球操热身，陶冶学生情操，展现学生蓬勃的精神状态。用语言直接引入主题：发球。在教师的指导下，积极尝试各种发球方式，活跃情绪，激发学生的学习兴趣，为后面内容打下良好基础。

协作勘探和开发能力

新课标以“学生发展”为本，要求教师树立学生是课堂学习主人的观念。因此，教学围绕“提出疑问、探究疑问、解决疑问”这条教学主线展开。1.提出疑问。通过学生尝试服务时遇到的问题，形成针对本课的疑问。2.探究疑问、解决疑问。通过综合运用练习、游戏、思考、讨论等教学方式，逐步完成探究、解决疑问的过程。

教师为学生提供丰富多彩的排球游戏方法，给学生更多的思考时间、更多的活动空间、更多的表现机会，让他们在快乐的游戏中逐步掌握正确的技术动作，在小组合作中体会到团结协作的精神，在分层教学中体验到体育竞赛带来的无限乐趣。

情绪稳定，评价积极

集体放松，相互帮助，通过自评、互评等评价方式，让学生对自己的身体素质、技能、态度、行为等有正确的认识，从而发挥自己的长处，弥补自己的不足。

7.教学目标：

1、通过软式排球的学习与游戏，大部分学生能初步掌握发球的方法，掌握一至两种软式排球的游戏方法，达到健身、娱乐的目的。

2、积极参与，通过先练后学、先学后教、边学边教的方法，将教学与游戏紧密结合，引导学生学习发球技术体育软式排球，培养学生发现问题、解决问题的能力。

3、培养学生互相帮助、勤奋学习、团结合作的良好品质。

8. 学习法律的指导：

1.利用游戏竞赛来学习和练习：

提高学生的积极性，让学生在有趣的活动中学习和练习基本动作，提高教学效果。

2.采用讨论学习法：

教学过程中组织研究性学习活动，充分发挥学生的自主性，培养学生的创新精神。

3、自觉让学生自主锻炼、自查，充分发挥学生学习的主体作用。

4.采取差异化的教学方式，满足学生的个性化发展。

5、利用音乐伴奏和肢体语言对学生进行美育教育。

九、比赛场地及设备

1. 两个排球场。

2、一台录音机、一盒磁带、41个软排球。

10.安全措施：

1、课前加强安全教育，检查上课所用场地、设备是否存在安全隐患。

2、上课时注意巡查，及时制止不安全行为，并提醒学生引以为戒。

1.利用游戏竞赛来学习和练习：

提高学生的积极性，让学生在有趣的活动中学习和练习基本动作，提高教学效果。

2.采用讨论学习法：

教学过程中组织研究性学习活动，充分发挥学生的自主性，培养学生的创新精神。

3、自觉让学生自主锻炼、自查，充分发挥学生学习的主体作用。

4.采取差异化的教学方式，满足学生的个性化发展。

5、利用音乐伴奏和肢体语言对学生进行美育教育。

九、比赛场地及设备

1. 两个排球场。

2、一台录音机、一盒磁带、41个软排球。

10.安全措施：

1、课前加强安全教育，检查上课所用场地、设备是否存在安全隐患。

2、上课时注意巡查，及时制止不安全动作，并对学生进行提醒。

初中排球教学计划（第二部分）

学习阶段：七年级

教学内容：排球正面双手传球

一、指导思想

本课程以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣和练习动力，充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥学生的主体作用和自主学习能力，让学生在比赛、竞赛中愉快、轻松地掌握排球正手双手传球技术和接触方法，达到掌握一定运动技能，增强身体素质，提高健康水平的教学目标。

2. 教材选择

排球传球单元共4课，本课为第一课。在教材选取方面，根据新课标的要求和学生的身心特点，以排球前双手传球为主教材，接力赛为辅助教材。

3.教学目标

1、通过教学，使70～80％的学生初步掌握排球前手双手传球技术，激发学生对排球运动的兴趣。

2、通过学习和练习，培养学生的协调性、敏捷性，增强上、下肢的力量。

3、培养学生的自学能力，增强学生的自信心，提高学生的合作能力，培养团队精神。

四、教学重点与难点

教学重点：正确的握球手势和击球动作。

教学难点：插入、夹紧、提起和推动的连续性及协调用力。

5. 教学程序

障碍赛→球操→入门→掌握技巧→评估与提高→接力比赛→放松。

6.教学设备

录音机 1 排球 41 标记 8

初中排球教学计划第 3 部分

任课教师：周国军 农九师一六六团中学 班级：八年级（3）

上课时间（本单元共9节课，本节课为第7节课）

教学内容 1.排球（拦网、过顶传球） 2.游戏（跟我学、跟我玩）

教学目标

1、通过对垫球、上手传球五大排球技术的复习和深入学习，调动全体学生积极参与排球运动的实践活动，使80%-85%以上的学生能较熟练地掌握排球技术；70%-85%以上的学生能学会正确的上手传球方法，并能自主练习上手传球和接球技术。

2、通过跟老师学动作、与老师比赛等多种游戏形式，调动学生学习、练习的积极性，培养学生终身参加体育锻炼的习惯。

3.在整个教学、学习和练习的过程中培养学生的敏捷性、速度、力量等身体素质。

4、培养学生良好的思想品质，为适应社会打下坚实的基础。

教学重点

1.培养良好品质。2.排球传球的次数和传球手型。

教学困难

1.传球时控制球的能力。2.脚步动作和技术的协调性。

教学程序

（一）课堂常规（2分钟）

教师活动

1. 老师应提前到达班级地点，等候学生，并配合体育委员组队。

2. 向学生问好，并宣读本节的内容和要求。

学生活动

1、要求体育委员迅速、安静地组织队伍，并向老师汇报。

2.向老师问好。

3.明确内容，做好准备。

（二）身体准备（9-10分钟）

教师活动

1、老师用最简单的语言教学生玩捡球、推球的游戏。

1）老师发号施令，指导并激励学生。

2）玩 2 至 3 次拾取和放置游戏。

3）教师参与体育软式排球，学生共同享受乐趣。

2、抱球，分四组进行曲线跑动。

1）老师要求各小组长带好队伍。

2）教师参与指导并激励学生努力学习和练习。

3）小组长带领演习。

3. 老师吹口哨，集合队伍。

学生活动

1、学生认真听讲，了解球类运动的方法和要求。

1）学生在教师的指导下积极参与。

2）学生们玩接球游戏。

2、小组长细心地带领小组同学们进行曲线跑。

1）队员配合队长指挥。

2）各小组之间将进行竞争。

3）团队领导负责的时候，要大胆指挥团队。

3.召集团队。

（三）排球教学（20分钟）

教师活动

1.排球教学（垫球）

1）演示、解释并提出要求。

2）指导学生自行练习传球，每人完成20—30次。

3）教师不断指导和鼓励学生练习。

2. 排球传球集体练习

1）做团体垫腿练习20-30次。

2）进行直线传球。

3）学习与实践的评价标准

优秀（球在20米移动过程中不落地）

良好（20米球在移动中落地1-2次）

传球（20米球在跑动过程中落地3-4次）

3. 排球过顶传球教学

1）教师示范，指导学生练习。

2）额头上方自转运动。

3）小组练习每分钟4-6次。

学生活动

1.排球教学（主要为垫球自练）

1）认真观察，认真倾听，清楚理解要求。

2）全体同学都要认真学习，刻苦练习，完成20-30次。

3）学生在老师的指导下提高拦球技术。

2、学生在教师指导下，以小组分散练习、逐行开始练习的方式进行练习。

3. 排球过顶传球的进一步研究

1）学生跟着老师模仿练习。

2）额头上方自转运动。

3）充分参与集体练习。

4）充分展示你的实践水平。

（四）排球比赛（3-5分钟）

教师活动

1.排球比赛及体能练习。

2.解释、论证、提出要求。

3.教师运用评价方式、激励语言，指导全体学生进行往返跑。

学生活动

1.排球比赛及体能练习。

2.听讲解，看演示，了解要求。

3. 学生们一起练习往返跑。

（五）整理和放松（3分钟）

教师活动

1. 向上抛排球时要放松。

2.轻拍放松。

学生活动

1. 球扔得越高越好。

2. 轻拍自己以放松。

（六）总结

教师活动

1、总结本节课的情况。

2、布置课外体育作业，如800—1000米的长跑。

3. 第一组的男孩归还设备。

4.老师宣布下课，学生们告别。

学生活动

1.学生认真听老师总结。

2、了解课外体育作业的内容和要求，并努力完成。

3. 第一组组长负责归还器材。

（七）比赛场地及设备

共有40个排球场地和40个排球。

（八）运动负荷评估

1.学生实际练习时间为18—20分钟。

2、运动密度：32%-45%。

3.平均心率：115-130次/分钟。