山西青年理论研究：现代男子高水平跨栏运动员技术特征对比分析

山西青年理论研究：现代男子高水平跨栏运动员技术特征对比分析

．159秒7 伊顿 13.340．168秒4 法尔克 13.120．143秒8 特纳 13.460．149秒2．1起跑反应时间从上表可以看出，刘翔的起跑反应时间为0.131秒，他的起跑反应时间排名第一，最后的成绩也是第一。而梅里特的起跑反应时间虽然为0.151秒，排在小组第四，但是他最终获得​​了第二名。可以看出，在高水平运动员之间的比赛中，起跑反应时间对最后的结果有一定影响，但是影响并不大。2．2起跑空跨第一栏技术在起跑到第一栏13.72米的固定距离中，运动员个人技术特点的差异对最后的结果有一定影响。例如刘翔、梅里特、理查德森、奥利弗等从起跑到第一栏都采用了七步跨栏技术，而其他运动员从起跑到第一栏需要八步。采用七步跨栏技术的运动员在起跑到第一栏之后就确立了领先优势，他们完成从起跑到第一栏距离的时间比采用八步跨栏技术的运动员快0.1秒左右。但就我国目前跨栏运动员的身体条件而言，能够练习和运用七步跨栏技术的运动员只有刘翔一人。2.3跨栏步技术跨栏动作要快速、主动，要通过快速的起跳和跨栏动作，达到有利于追栏跑的姿势。起跳腿用力蹬地，身体腾空，躯干适当主动前倾，增加初速度和加速度；摆动腿快速主动向前摆动，大腿、小腿迅速分开，完成踝关节伸展动作。

腿部角度不断加大，摆动腿摆到一定高度后快速越过栏架。下栏时小腿靠惯性伸膝，进攻腿高于栏板，主动下压，降低身体重心，“鞭打”动作顺利完成。+这些决赛选手中，刘翔、梅里特是技术型选手的代表，这些选手身形轻盈，技术细腻，进攻栏架的速度极快。这样的技术也让撞栏难度加大，让对手中路难以追上。其中，梅里特从小也接受过体操训练，他良好的柔韧性在比赛中的“剪刀腿”中得到体现，成为他在跨栏步技术中的杀手锏。奥利弗则是力量型选手的代表。这一类选手在跨栏跑上的技术比较粗糙，但是身体爆发力却非常惊人，因此能够利用身体强大的爆发力来弥补技术的不足与损失，最终也能够取得优异的成绩。2.4跨栏跑技术分析跨栏跑是指从落地下栏的距离到距离下一个栏架进攻跨栏的距离之间所要完成的跑动动作。要完成好这个动作，首先要注重的技术就是掌握好动作的节奏，为下一个栏架进攻创造有利条件。跨栏跑要保持良好的节奏，要把握好腿部支撑时间与腾空时间的比例，在这方面技术型跨栏选手还是有优势的。而且我们的运动员刘翔之前是从事跳高项目的2024年国际田径钻石联赛尤金站，多年的跳高训练让他养成了良好的协调性和节奏掌控能力，为他后来参加跨栏项目以及跨栏跑这个技术环节带来了一定的帮助。此外，运动员的平跑能力也是影响跨栏跑技术的关键，当今世界高水平跨栏运动员的平跑能力都很突出，如梅里特的100米可以破10秒，刘翔的100米成绩在10.4秒左右，优秀的平跑能力为他们取得优异的跨栏成绩奠定了良好的基础。

3 结论 3.1 起跑反应时间结论在高水平运动员间的比赛中，起跑反应时间对最终成绩确实有一定影响，但是影响并不显著。且起跑反应时间在很大程度上与遗传因素有关，通过后天训练很难明显提高。因此，中国教练员可适当减少在起跑反应上投入的精力。 3.2 起跑到第一栏技术结论在起跑到第一栏的13.72米距离中，采用七步跨栏的运动员比采用八步跨栏的运动员速度要快，大约快0.1秒。这说明从起跑到第一栏过程中采用的不同技术对运动员的最终成绩确实有一定影响，但是影响并不显著。因此，中国教练员不应在这个技术环节上投入过多的精力。 3.3 跨栏步技术结论跨栏步技术对运动员的力量、柔韧性、技术性等综合能力要求较高。与比赛中其他非技术型运动员相比，像刘翔这样的技术型跨栏运动员跨栏步技术更加细腻、稳定，为其取得优异的运动成绩奠定了良好的基础。而像奥利弗这样的力量型跨栏运动员技术粗糙，更多的是依靠身体的爆发力来完成比赛，稳定性较差，在比赛中的表现容易受到外界因素或自身身体状况的影响。跨栏步技术的好坏是决定比赛最终结果的关键，因此中国教练员应适当加大运动员跨栏步技术的训练，加强对运动员力量、柔韧性、技术能力等能力的训练。3.4跨栏跑技术总结在跨栏跑中，主要需要保持良好的节奏和对跨栏的把握。 145 山西青年理论研究 如何增强高职院校图书馆员的敬业精神 龙海民 重庆电子工程职业学院 重庆沙坪坝 摘要：新形势下，高职院校图书馆员的工作责任和压力不断加大，为适应这种要求，图书馆员必​​须增强本职工作敬业精神。

本文从三个方面入手，阐述如何加强图书馆员爱岗敬业精神。关键词：高职教育；图书馆；爱岗敬业精神随着被誉为我国高水平高职院校建设的“211工程”——“国家示范性高职院校建设计划”的实施，图书馆作为高职院校建设的重要组成部分，其职责和任务也相应提高。适应这一新形势，图书馆员必​​须加强自身能力建设，锤炼爱岗敬业精神。一是加大思想引导教育。激发图书馆员爱岗敬业精神的内在动力。俗话说“强求瓜不甜”，高职院校图书馆员要加强自身能力建设。锤炼爱岗敬业精神的关键在于图书馆员对自己的严格要求。让图书馆员严格要求自己，锤炼爱岗敬业、乐于奉献的精神。关键是要从思想上做好图书馆员的工作，加强思想引导和教育，激发图书馆员爱岗敬业的内在动力。一方面，要结合高校的发展形势和图书馆的发展变化，进行教育，让图书馆员充分认识到新时期图书馆管理工作对图书馆员的要求越来越高。职业院校通常是由高职院校发展而来的，在学校工作了很长时间的图书馆员，很多工作习惯和要求受以前习惯的影响很大，对工作的要求很多还停留在以前的标准上。通过教育，让大家了解新时期图书馆的职能和任务，了解图书馆工作的重要性。同时结合近年来图书馆藏书的数量、更新速度以及读者要求的变化，让图书馆员认识到现在图书馆发展很快，服务质量对图书馆的发展起着决定性的作用。

对馆员的要求也在不断提高，另一方面要加强理想道德建设，激发馆员的积极性。图书馆是高校的支撑部门，在一定程度上没有受到重视，图书馆馆员的来源也比较混杂，有的人员是安置的2024年国际田径钻石联赛尤金站，图书馆人员信息比较封闭，大多数人员的工作生活圈子比较窄，这样就导致很多馆员降低了自己的标准，对自己的工作发展没有规划，得过且过的想法比较严重。要激发大家爱岗敬业的意识，就要让大家摒弃这种观点。一是要在图书馆内营造积极向上的氛围，对平时工作中表现积极的同志要及时表扬或奖励，对工作中表现缓慢、总是在工作中出现问题的同志要立即处理。二是要以身作则，鼓励大家，要教育大家，图书馆工作不是没有发展的。不是你不能成为伟人，我们要用刚刚获得诺贝尔文学奖的莫言在图书馆工作的案例来激励和教育大家，最后还要激励大家一起进步、发展。=，实行人性化管理，构建和谐图书馆，增强归属感。充分发挥馆员的主体作用馆员是图书馆工作的主体，是图书馆与读者沟通的桥梁和纽带。馆员的思想觉悟、业务水平、工作能力、文化素质、创新理念、敬业精神决定着图书馆的建设水平和服务质量。所以要实行人性化管理，构建和谐图书馆，增强大家的归属感，充分发挥馆员的主体作用，更好地发挥馆员的积极性和创造性。

一方面，要摸清馆员内心的想法，充分尊重他们。实行人性化管理。图书馆工作是一个默默无闻的工作，成绩并不明显，往往得不到别人的尊重和理解。对于馆员来说，对尊重的追求、对自我价值的要求往往大于对物质的要求、对金钱的追求。作为图书馆管理者，要经常深入馆员中去，了解他们的能力、个性、脾气、性格、态度、价值观等，摸清他们对工作的看法和追求，充分尊重他们，只有这样，才能有针对性地开展工作，实行人性化管理。另一方面，要注重构建和谐图书馆。图书馆是大家工作的场所，良好和谐的工作环境对馆员的工作有很好的促进作用。一是要凝聚集体的力量，培养团结协作的精神。二是要加强图书馆的硬件建设，让读者有一个舒适的阅读场所，让馆员有一个舒适的工作环境。让图书馆员在优雅的环境中舒适地工作，感受到工作的乐趣。三、增强图书馆员对图书馆的归属感，有利于图书馆员更好地开展工作，发挥最大的工作积极性。3、规范岗位职责，建立合理的奖惩机制。利用外部力量，激励图书馆员热爱本职工作。在新知识、新技术层出不穷、互联网飞速发展的今天，图书馆各类岗位的要求也发生了很大的变化。一是根据岗位要求的变化，不断调整、规范岗位职责，制定岗位工作标准。

图书馆的发展要求馆员不仅要学习计算机编目、标引、数据库建立、光盘检索、联机检索等知识，还要熟练掌握大量的网络软件，并利用自身良好的分类、主题标引能力完成文献信息的采集、加工、整理、保管、流通等业务任务，引导读者方便、快捷地找到自己需要的信息；同时，读者在面对读者时，对馆员提出了更多、更细、更高的服务要求。这就要求岗位职责要根据岗位的发展变化不断调整，制定岗位工作标准。其次，要根据职责变化，切实建立合理的奖惩机制，促进图书馆规范、和谐发展。具体来说，要制定科学合理的考勤、考核制度。根据馆员的任务完成情况、科研成果和思想道德状况，建立良性的奖惩机制，避免少数领导在职务晋升、工作安排上说了算的不透明做法。要保证一切工作的公开、透明、公正；对未完成任务的同志，要明确处罚措施。参考文献：[1]1人性化管理。．htm．百度百科[2]戴根兴.一个图书馆管理者视角下的图书馆精神[J].图书馆杂志，2005(6)[3]王利斌，勇帅.论市场经济条件下高校教师的专业素养[J].辽宁工学院学报，2005(5)跑步时双腿支撑时间与腾空时间之比。

教练员应重视跨栏运动员栏间跑的技术训练，加强运动员协调性等身体素质的训练。另外2024年国际田径钻石联赛尤金站，教练员在选拔跨栏运动员时，要优先考虑那些平地跑速度突出的运动员。参考文献：[1]侯令忠，任大全，魏丽艳，季刚。跨栏跑技术特征发展述评[J]。首都体育学院学报，2004(3):66-69。[2]周斌。男子110m跨栏跨步摆动腿的技术特征[J]。中国体育科技，2009(2):30-33。[3]宋月仙，彭志宇。中国男子110m跨栏运动员若干技术特征分析[J]。广州体育学院学报，2001(3):96-99。