SPARK 的体育与健康课程：让教师和学生都有收获的实用课程

SPARK 的体育与健康课程：让教师和学生都有收获的实用课程

一天的《SPARK的运动健康课》学习，让我们所有老师都深受感动。别说学生，就连老师们也收获颇多。下面就说说我学习《SPARK的运动健康课》的感受吧：

1.没有太多正式的东西，只有非常实用的东西。

体育课没有队形，学生到了操场就在老师的音乐下运动，所有的动作都是老师安排的，与教学相关，服务于教学。以后所有的运动、游戏、活动，看上去都和教学无关，但你这样做，我们就把它们连在了一起。原来是排球传球教学，或者是健美操教学，我们就学了，我们不知道是怎么学的，就是知道。他把知识技能、学习过程方法、情感态度价值观立体化的课程目标，融入教学过程中的游戏中。在老外的欺骗下，我们玩得开心，可当老外说这是练你上肢力量的时候，我才发现，胳膊可累了。

2.纪律性是最大亮点

不排队能有纪律吗？没有，纪律很严格。所以，他上课的时候我不敢接电话，哪怕是学校领导打来的。没有老师敢不去上课。不去，老外会说很多励志的话，让你觉得不去很可惜，让你觉得不去上课会失去很多东西。但是，去了又会收获很多。这也许就是西方教育的道理吧！

上体育课，没有队形，没有要求，只有音乐的开始和停止（她的音乐演奏工具全部由她的手来控制），她把我们控制得井井有条。我每次去操场都是满头大汗，半天去操场两三次也不觉得累！纪律就是这样养成的。

3、教科书服务于教师，教师服务于学生。

他们的体育老师不需要备课，他们的教材就是教案，教案就是上课的教学要素。教案是各位专家智慧的结晶，你无可挑剔。只有执行力才是老师的水平。老师的执行力是为学生服务的，看哪一个能让学生运动起来，达到隐藏在游戏、活动、比赛、交流中的教学目标。当我们的中文老师问到你的教学目标是什么时，她说，当你学会了某个动作，当你练到了某个肌肉，我们就认为这个目标确实达到了。

4. 诚信教育不会让你有撒谎的机会

体育教育的过程就是诚信教育的过程。他没有区分谁是最好的，而是让学生讲真话。他的理解是：如果你说谁是最好的，最好的，更多的人会认为他不是最好的。所以外国人只比赛，不评判谁是赢家。当你想表现出你是赢家的时候，她就让你在后面的活动中表现出来。他的评价也很特别。当我想用撒谎来取胜，但我做不到，我只能通过与他合作来获得心理上的满足时，我只能全身心地投入，真诚地与他交流。诚信的理念就是这样诞生的。它们在游戏中体现了一切社会规范和道德规范。

5. 家庭和学校之间的联系超乎你的想象

美国是肥胖率最高的国家，不是让学生运动就能减少肥胖（只能减少，不能消除）。这是SPARK运动健康课程发展的原动力，也是SPARK运动健康课程延伸到家庭和社区的原动力。学生的运动不应该在学校举行，而应该在家庭和社区举行，应该在家庭和社区推动运动。SPARK运动健康课程有学校内容、社区内容、家庭内容。

6. 评价方法更加量化，而非模糊的定性

对于一节体育课来说，就是量化的评价，通过量化的评价，指导老师如何调整课堂环境（课堂气氛），如何调整课堂干预（老师掌控课堂），一个学生的评价，让所有的中国老师都觉得我们收获了更多，……这是SOFIT课堂评价的缩影。

SPARK体育与健康课程看似没有目标，却将我国新课程的立体课程目标藏在游戏与活动中，真正达到了随风潜入夜，润物细无声的效果。展现了以学生为主体、教师为主导的体育，凸显了体育的教育价值，最大限度地调动了学生运动的兴趣，是我国新课程理念的集中体现。有了这样一堂创新、实用的体育课，还怕学生不爱体育课吗？有了这样一堂充满活力、团结协作的体育课，还怕学生不参与吗？有了50%的大运动量，还怕学生不健康吗？

体育课第二节课总结与体会

时光荏苒，转眼间我进入大学已经快两年了，上大学体育课也有一年半了。大学体育本着开展丰富的体育活动，娱乐身心，提高身体素质的原则。大学两年来，我的体育课是足球和网球。小学开始接触足球，大二才开始接触网球。虽然我接触网球的时间不长，不能说有什么经验，但是感情深厚。当初选择网球，是因为想陶冶性情，经过近一个学期的学习，我发现自己更加热爱运动了。以前因为学习压力，很少锻炼，感觉身体素质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易感冒的问题也改善了很多，让我的性情比以前好了很多。 学习足球和网球会给我带来快乐，会让我感觉很开心，身体的每一个关节都会得到伸展。

高校体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，不断增强和提高身体素质和心理素质的基础，使我们拥有健康的身体和良好的意志，保证学习顺利进行，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的《普通人群体质健康标准》正在逐步实施，大学生在大学期间也应执行相应的《体质健康标准》，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会的企业、事业单位招新人，不仅要关注他的品德操守，更要关注他的健康水平；越是高端、精尖、前沿的企业，越是注重员工的身心健康和活力。高校体育就是要培养符合现代社会需要的毕业生，高校体育是衡量大学生是否实现“德智体美全面发展”的重要指标之一。 它是大学生接受“训练”、体验“成功感受”的主要途径，是保证大学生身体健康、精力充沛、学习顺利的必由之路，因此受到了广泛的关注和关注；同时体育运动能够满足人们身体和精神方面的需要，对社会生产力的发展和社会风气有着很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。

生命在于运动，只有持之以恒地进行体育锻炼，才能强身健体、延年益寿。要让体育精神和体育作风深入人心，真正做到“终身受益”。只有这样，我们才能对得起国家、对得起人民、对得起未来的家庭，才能在祖国和世界的怀抱中实现自己的宏图大志。

体育课总结与体会（三）

大学的体育课马上就要结束了，总结一下这几个学期的学习过程和感受，开心的锻炼着，运动中流着汗，流着汗中健身着！

每学期最热闹的莫过于第一节体育课——运动选修课，学校为了丰富我们的课外生活，让我们学习自己真正感兴趣、热爱的运动项目，特意选择了这种自由运动选修的教学方式。

每学期第一节体育课前，选择参加什么运动项目就成了各个宿舍讨论的主要话题，让学生做好充分的准备，选择自己喜欢的运动项目。经过精心的准备和激烈的竞争，大部分学生都选择了自己喜欢的运动项目。因此，上体育课时网球体育课感想，大部分学生的心情都是愉快的。每节课上，你都能看到大家笑容满面，脸上洋溢着青春的笑容。

体育课，感觉玩得很开心！

心情愉悦，大家自然就能全身心投入到课堂中。大家忘记一切烦恼，跟着老师的课程进度，练习每一节课的选修项目。无论是寒冷的冬天，还是炎热的夏天，大家都全神贯注。一节课下来，每个学生都大汗淋漓、气喘吁吁。但尽管如此，他们脸上的笑容始终不变。

体育课不仅仅是让我们学习一些运动技能，更重要的是提高我们的身体素质，所以必要的素质训练是必不可少的，比如每节课都有跑步、跳远的训练，既然是为了自己的身体健康着想，同学们还是全力以赴，认真练习的。

一个半小时后，汗水已尽，身体也轻松多了！

进入大学之后，没有了中小学必修的课程——广播体操，唯一有规律、有量化的运动就是每周一次的体育课。在学习生活中缺少运动的情况下，体育课给了我们一个很好的调整身心的机会，几乎大家都很好地把握住了这个机会。在四个学期期末的体能测试中，可以明显看到，大部分学生的成绩都保持着上升的趋势，说明体育课上的锻炼确实在一点一点的提高学生的身体素质，达到了健身的目的！

我们即将告别体育课了网球体育课感想，其实体育课上我们学到的最有用的东西就是体育锻炼的科学方法，每个学期的理论课，每节课老师一点一点灌输给我们的都是这方面的知识。到了大三，这些知识就会发挥它的作用了。没有体育课，我们不能不锻炼，不然身体就垮了。利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼，不仅可以强身健体，对学习也是大有裨益的。

体育课四班总结与体会

这是我第一次选修王欣老师的垒球课，通过这些有趣的户外课程，我学到了很多垒球进攻和防守的技术，体验到了和同学们一起打比赛的乐趣，也感受到了老师平易近人的教学风格和高超的技术。

好像转眼间，这节短暂的体育课就要结束了，这也意味着我在大学的体育课结束了。作为最后一节体育课，也是我一直想上的一节课。心里有些感想。作为我大学体育课的总结，也算是对老师的一些心里话，对学校体育课的一些建议。

首先说一下我对垒球运动的认识。棒球是一种集体性和对抗性较强的球类运动，主要特点是用球棒击打球。由于我自己没有学过垒球，以前很少关注垒球运动，高中阶段也没有机会和条件系统地学习垒球运动，远不如篮球、足球、乒乓球等，感觉非常陌生，规则要从头学起。由于课程也很有限，可能一时半会很难接受垒球运动。学了一个学期后，发现自己对垒球运动还是不太熟悉，希望老师您看到这些不要怪我。不过，我对垒球运动最早的认识，来自于纽约洋基队的精彩表现，非常震撼！后来经同学推荐，选修了您的垒球课，终于有机会真正了解和学习垒球运动了。

老师上课很幽默平易近人，循序渐进地教我们，细心地引导我们，尽量让大家有机会打垒球。要知道，在这么有限的时间内照顾这么多学生，很不容易。虽然大家的技术没有提高多少，但至少大家都很喜欢你的课。你很有长辈风范（可能有点老了），上课也很有条理，让我们和你更亲近了。希望你的课程能被更多像我们这样的人喜欢，也真心希望你的课程能得到学校更多同学的称赞和肯定。如果有机会，我还想再上你的课！

我认为学校体育应具备的体育教育功能首先是全面训练学生的身体，促进身体形态、结构、心理等生理机能和心理发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高适应自然环境的能力；使学生掌握体育运动的基本知识、技术和技能，学习科学的体育锻炼方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力，使之终身受益。垒球运动作为一项很好的运动，也体现了这个道理。垒球课程还具有一定的心理素质教育功能。体育运动使人进入一种非凡的竞争，陶冶人的情操，培养人的勇敢果断、坚韧不拔、自信自控、进取精神和毅力。即使激烈激烈的竞争是对人们心理素质的严峻考验，但同时也是实践和培养良好心理素质的机会。因此，在体育教学中培养学生的心理素质十分重要。 这大概是我们很多人没有真正经历过的，当然需要亲身去经历才能得到。

最后，也希望如果可以的话，学校能够定期更新学校的体育设施和设备，定期举办体育赛事并让学生参与其中，形成良好的校园氛围，让学生真正体会到运动健身的好处，满足学生在校的基本体育需求。毕竟大学培养的是德智体全面发展的人，而不是没有“革命”资本的书呆子。这个问题在当今的学生中非常普遍。缺乏良好的身体素质不应该只是个人问题，而​​应该引起学校的重视，而不应该只关注入学率和就业率。

体育课五节课总结与体会

全国部分城市中小学体育教学方法改革与发展研讨会暨观摩会于10月份在遵义市遵义师范学院体育学院召开，来自全国各地的2500余名中小学教师前来观摩了16节直播课。结合学校体育课程改革现状，观摩了各城市十几节直播课，收获颇丰，受益匪浅。下面我就讲讲参加这次研讨会后的学习体会。

1、改变以往的评价模式，采用理念+教学+效果的评价方式。本次遵义研讨会共展示了从小学到高中的16节体育课，教学内容涉及面广，水平分布比较均衡。评价方式采用7、8分钟讲解设计理念、设计思路，20分钟展示教学过程，10分钟左右呈现课堂效果。要表达自己对教材的理解，自己的教学能力，以及这节课的课堂效果。及时点评、提问，及时审视课堂效果，现场表达感受，令人耳目一新。让参加观摩的老师有所收获。

2.关注学生年龄特点，通过游戏激发兴趣，教育与娱乐相结合

小学生生性活泼好动，一堂体育课不需要死板、严格，要激发孩子的天性。激发孩子天性的最有效载体就是游戏，每节课都用游戏的方式培养孩子的兴趣爱好，不要求严格的技术动作，最好在游戏中渗透一些技术动作。这就需要教师在课前精心设计游戏，让学习变得有趣、无形。例如厦门师范大学海沧附属学校李顶晨老师讲授的《跑步与游戏》，总是把各种跑步方式以游戏的形式串联起来，让学生在游戏中学习，实现学习的乐趣和无形。

3.重视教材的现实意义和运动安全知识的教学

新课程标准提出并提倡体育学习的功能性目标，将体育学习的目的回归到其本源。遵义大坪小学的《投掷》和重庆市第110中学的《啦啦队》教学都是从体育学习的功能性出发，创设生活情境，将体育学习与实际生活相结合，强调体育学习的生活应用价值，让学生通过所学的知识和技能懂得如何​​自我保护、提高行动能力，并将课堂上所学运用到课外生活活动中，保障自身的生命安全和生活质量。保障人民生命安全、提高人民生活质量是体育学习的本源目标之一。

1、学生的生活技能和活动技能的习得来源于现实生活和具体的课程学习，活动技能的运用是学生必须掌握的技能。

4.理性认识技术教学，促进学生体质健康

本次观摩活动的16个班级，每个班级都以某一项运动技术为“核心”，在此基础上开展相应的教学活动，既注重学生的学习兴趣，又能让学生学有所成。我市索子超老师讲授的小学《武术》班教学效果比较好，是踏踏实实的教学，心无旁骛。无论是老师的示范，还是老师的指导，都可以看出老师对教材的理解准确。学生学任何动作，老师都会及时提醒，示范正确的动作，体现出老师对教材重点的吃透。采用多种教学指导和练习方式，解决教学中产生的问题，有种回归正常课堂教学的感觉。

5.深入分析教材，科学设计，准确把握教学内容特点

教学设计的合理性、科学性是实现课堂教学目标的基本保证，根据不同的教学任务，一堂课中体育锻炼的程度应该有所不同。

有些技术比较复杂的器械课，不应过分追求生理指标，学生掌握后再增加练习量。体育课是学生获得健康的一种学习，而不是完成教学任务和目标的指标。中小学课堂上的技术学习，应是模糊的“形式”，而不是具体的“概念”，更多的应该让学生“动起来”，他们的技术标准应该是“做”而不是完美的“做好”。利用他们已有的基本运动能力，发展他们的体能，促进他们的健康。广州的《足球》课可以作为这种认识和观点的注解，老师在教学中没有过分追求足球动作，而是让学生自由踢球，体会足球的意义。

这次遵义之行网球体育课感想，让我有机会和其他同事，甚至外地的同事进行交流和探讨，启发了我的思考，开阔了我的视野，让我对新时期体育教学工作，从理念创新到如何进行教学操作，都有了新的认识和提高。虽然几天的学习感觉很累，但收获更多，更有责任感和信心。希望这次学习能实质性地促进体育教学，促进学校体育工作的健康发展。