乒乓指导--张蒙好动网球发球的抛球位置详解

乒乓指导--张蒙好动网球发球的抛球位置详解

发球是每一分的开始网球发球区域，没有人愿意忽视每一个细节。 但很多人对于扔球仍然存在这样的疑问——每次扔球的位置应该完全相同吗？ 答案当然是否定的。 今天我们就通过钟位给大家分享几种常见的投掷姿势。

首先我们来看看最基本的投球模式。

站在底线上，常规的投掷位置大致在12点到1点之间。 也许大家更倾向于把球扔到1点钟的位置，但是从12点钟到1点钟之间的扔球位置打出的球更加精准，杀伤力也更大。 另外，球的落地点稍微在你的前方，即稍微在底线内侧。

将球扔到这个范围内会产生轻微的踢球，但力度不会很大。 例如，平击、侧切等发球的投掷位置也不在上述范围内。 可以说，投掷位置并不是一成不变的，需要根据发球的不同进行“个性化”。

那么强力平发球的投掷位置在哪里呢？

我们还是在12点到1点之间扔球，但是扔球的位置要离身体远一些。

——如果把球抛得离身体较远，发球不是更容易入网吗？

——正确答案是：准备大力发球时，这样其实可以提高发球效果！

强有力的平发球之所以抛得离身体较远，是因为球位于身体前方，可以让球从网球上方击出，并将球尽可能向前移动。 球抛得越远，击球后下落的速度就越快。 前提是击球节奏必须紧凑、有力。

对于高水平球员来说，踢发球是重要的战术组成部分，其投球位置也各有不同。

对于踢球，投掷位置应在 11 点钟和 12 点钟之间，并且需要将球扔到身后，以便在挥杆时产生更多旋转和力量。

这样做的目的是让球拍完成从下到上的刷动动作，从左到右的挥拍轨迹，让球弹得更充分，让发球更有威胁。

好了，最后总结一下不同发球类型的抛球要点：

①常规投球方式：球在12点钟到1点钟之间网球发球区域，稍微在你的前方；

②强力平发球的抛球方式：球在12点钟到1点钟之间，远离身体；

③踢球投球方式：球在11点钟到12点钟方向之间，抛到你身后。

每一次抛球的变化都是根据自己想要什么样的发球网球发球区域，然后用球拍进行练习。 来球场寻找感觉，用你的特殊抛球为你的特殊发球铺平道路！