NBA 高个子球员的训练与进攻范围：姚明的勤奋与特特格鲁等人的外线机动性

NBA 高个子球员的训练与进攻范围：姚明的勤奋与特特格鲁等人的外线机动性

因为一般来说NBA的高个子球员都是力量型球员，主要任务是抢篮板和防守，而且主要在三秒区移动，也是主要的进攻区域，霍华德和姚明就是典型。三秒区和罚球线的距离差，需要弧度和力度的变化。罚球是最基础也是最难的，没人防的时候投篮不容易，全场都看你，没人防你的时候，进不去只能怪自己，压力很大。如果是客场比赛，环境影响很大，根本原因还是在球员的活动范围，决定了训练的主要内容，进而影响进攻范围。中锋的进攻手段千篇一律nba矮个子球员，所以勤奋训练很有必要，姚明在火箭队训练的时候，是第一个来的，最后一个走的。中国球员普遍比较勤奋。不过像特特罗、波什、奥多姆这样的人，外线的机动性非常好，投射也不错，大前锋位置比中锋灵活。

2.NBA三分球历史排名

NBA历史三分榜指球员在NBA比赛中投进的三分球总数。仅统计常规赛投进的三分球，不包含季前赛、季后赛、夏季联赛和全明星赛投进的三分球。更新至2018年4月12日（北京时间）2017-2018常规赛结束

1. 第一名是雷A，积分2973分。

2. 排名第二的是雷吉米勒，得分为2560。

3、第三名：杰森·特里，得分2282分，现效力于密尔沃基雄鹿队。

4、第四名：凯尔·科沃尔，得分2213分，现效力于克利夫兰骑士队。

5.贾马尔·克劳福德：2153，现效力于明尼苏达森林狼队。

3.姚明NBA总得分排名

姚明在NBA常规赛的总得分是9196分，在NBA季后赛的得分是555分，所以他的总得分是9751分。因为9751分没有超过15000分，相对于NBA总得分来说太低了，所以姚明的NBA总得分没有排名。

4、NBA的乔丹规则是什么？

1、乔丹法则，简单来说就是活塞队对公牛队的一个战术：用尽一切手段防守乔丹，实在防不住乔丹的时候，就让乔丹去防守其他四个人。就算乔丹得分再多，其他四个人得分很低，公牛队还是会输。他们用尽一切手段，甚至犯规，来打乱乔丹的进攻节奏，让乔丹没法好好得分。

2、乔丹规则，1988年4月制定nba矮个子球员，据说有100多条规则，其中没有一条是要和乔丹比拼篮球，而是用推、拉、拽、拽等非常规动作，将乔丹得分发挥到极致。

3、曾多次被乔丹和公牛队羞辱的底特律活塞队，在1988年至1990年的三场季后赛中，利用乔丹规则三次淘汰公牛队，创造了辉煌的“坏小子军团”。活塞队总裁乔·杜马斯是乔丹规则中最重要的棋子nba矮个子球员，而兰比尔和马洪则是乔丹规则的忠实执行者。