辽宁队球员张镇麟：伤病与压力如何促使其成长？

辽宁队球员张镇麟：伤病与压力如何促使其成长？

——专访辽宁队球员张镇林

新华社记者吴博文曹一博潘玉龙

15日，在帮助球队夺得2022-2023赛季中国男子篮球职业联赛(CBA)总冠军后，辽宁队球员张镇麟在接受新华社记者专访​​时表示，自己在场上的自信来自于每天的刻苦训练，而所经历的伤病和压力则促使他更快成长。

谈及夺得个人第二个CBA总冠军的感受，张镇麟坦言自己有一段时间太紧张了，“紧张了好久，突然就放松了，感觉自己好像崩溃了一样，场馆里的气氛很好，肾上腺素还很高。”

张镇麟本赛季常规赛第一阶段因伤无法出战，此后竞技状态有所波动，但他积极调整，在总决赛首场比赛中表现出色，成为CBA总决赛历史上第一位砍下“三双”的本土球员。

张镇林认为，自己的调整和成长不是一蹴而就的，而是得益于整整一个赛季的训练。

“这个赛季是我最艰难的一个赛季，一开始就遭遇伤病，身体不适，之后又遭遇伤病，球队又缺人，一系列的(因素)加在一起，我和整个球队都承受着巨大的压力。”张镇麟说。

对于自己的伤病和承受的压力，张镇麟也有自己的看法，“如果没有这些伤病和压力，我不可能成长得这么快。这不仅仅是心态的问题，更多的是能力的磨练，以及和球队的默契和信任。”

张镇麟表示希望在场上承担更多责任cba总决赛赛后辽宁队员和球迷群殴，季后赛前几场比赛可能会有些起伏，但他慢慢调整回来了。

“球队、教练和家人一直在鼓励我，告诉我不要有太大压力，这只是一场比赛，我应该相信自己的能力。后来情况开始好转，我们度过了最艰难的时期，进入了决赛。”

本赛季，张镇麟在场上场下的表现愈加全面和成熟。对于自己在球队战术体系中扮演的角色，他表示：“这支球队每个人都很强，我们不需要个人英雄主义，我每天都扮演着不同的角色，这对一支成功的球队来说至关重要。”

半决赛中，辽宁一度以1：2的总比分落后广厦，关键的第四场比赛，半场结束时辽宁已经落后8分（44：52），得益于张镇麟在第三节的出色发挥，辽宁反超比分，最终拿下比赛胜利。

回顾那场关键的比赛，张镇麟透露，自己当时并不是那么在意比分，更在意比赛本身。“如果当时急着追比分，可能会给自己带来更大的压力，从而影响比赛的结果。”

张镇麟在接受采访时分享了带伤备战常规赛第二阶段比赛的感受：“太辛苦了！脚还没完全康复，甚至还肿了起来，但已经缺席了一阶段的比赛了，所以不管怎样都要参加下一场比赛。”

“当时我的双腿发不出力量，奔跑和加速都很困难，有时候会投丢很多球，甚至会超过投篮时间。就连我的队友和教练都对我持怀疑态度，说‘他这种状态能马上适应比赛吗？’”

张镇麟自信地告诉队友：“大家放心，我一定会在比赛中有所作为的。”

张镇林坦言，自信源自场下的努力：“当时我确实付出了很多努力，球队备战期间，我每天会拿出4个小时提前训练，每天4个小时意味着我每周的训练时间比别人多出几十个小时，这些努力让我现在有了自信。”第二阶段复出后的第一场比赛，张镇林就砍下了23分。

他告诉记者，自己会休个“小假”陪伴家人，然后计划去美国训练，“因为这个赛季有点起伏，（我想）把这个赛季的不足补上。”

对于今年即将举行的男篮世界杯，张镇麟表示：“不管教练把我安排在什么位置cba总决赛赛后辽宁队员和球迷群殴，我都会尽全力，用我最大的能力和热情去做好每一件事的每一分钟。”

总决赛中，张镇麟凭借着出色的身体素质，频频上演高难度的扣篮。

对于自己的打法，他表示其实今年以来，因为伤病的影响，自己并没有太多的扣篮欲望，更多的是想保持健康。

“身体的疲劳和伤病确实影响我在场上的发挥，但经过一年的恢复和调整，我的状态在总决赛上逐渐好转。在我的主场，看到一些空位机会，我就想展现自己，给队友和球迷带来能量。”

除了CBA联赛，张镇麟还参加过NCAA男篮全国总决赛、NBA夏季联赛等海外联赛，他希望通过这些比赛磨练自己的心态：“每个联赛的规则不一样，打法也不一样，如何找到自己正确的位置，如何发挥好自己的作用才是最重要的。每支球队对球员的需求都不一样，找准自己的位置，如何发挥自己的优势帮助球队取胜才是最重要的。”

本赛季开始前，张镇麟在海外训练中调整了投篮手型。他表示，之前的投篮手型对自己的发展有一定的限制cba总决赛赛后辽宁队员和球迷群殴，经过多方面考虑，决定改变手型。“改变（手型）之后，在技战术、为球队拉开空间、个人特点等方面都有很大的帮助，只是需要更多的时间去适应。”

场下，张镇林和同龄人一样热爱生活，经常在训练间隙与队友分享个人生活。

“我觉得人生除了篮球还有很多东西，了解一个人也不只是看他在场上的表现，聊一些篮球以外的话题，可以改变心情。”张镇林说。